Osteochondróza krku je degenerativně-dystrofické onemocnění krční páteře, které je charakterizováno poškozením chrupavkové tkáně meziobratlových plotének a přilehlých kostních struktur s výskytem reaktivního zánětu a dysfunkcí páteře.
Cervikální osteochondróza se může projevit v každém věku. Předpokládá se, že u lidí náchylných k degenerativním změnám v chrupavce jsou první projevy onemocnění pozorovány během školních let. Dnes totiž toto onemocnění výrazně omládlo, takže je mnohem častěji diagnostikováno u pacientů do 45–55 let.
Ve většině klinických případů je cervikální osteochondróza výsledkem změn v lidském těle souvisejících s věkem. Mezi další běžné příčiny onemocnění vědci jmenují také genetickou predispozici, sedavý způsob života, špatné držení těla, intenzivní fyzickou aktivitu na páteři, nadváhu a abnormální vývoj kosterního systému.
Je známo, že krční osteochondróza se liší od jiných typů onemocnění (hrudní a bederní osteochondróza) ve svých klinických projevech. To lze snadno vysvětlit strukturálními rysy krční páteře a funkcemi, které jsou jí přiřazeny.
Bez ohledu na stupeň zanedbání patologického procesu, jeho prevalence a lokalizace nemůže být odborníky ignorován. Je důležité pochopit, že v průběhu času bude nemoc pouze postupovat a v jednom okamžiku bude mít nenapravitelné následky. Proto byste neměli doufat v náhodu nebo se pokoušet léčit problém sami, ale když se objeví první příznaky krční osteochondrózy, okamžitě vyhledejte kvalifikovanou pomoc od profesionálů.
Příznaky cervikální osteochondrózy
Vzhledem k tomu, že krční obratle mají jinou strukturu a také se liší od zbytku páteře svou blízkostí, je pochopitelné, proč se cervikální osteochondróza liší klinickým vzhledem od variant onemocnění v oblasti hrudníku a beder. Osteochondróza je často doprovázena velmi silnou bolestí, poruchami normálního krevního oběhu v cervikálních cévách a sevřením nervových svazků.
Mezi hlavní příznaky cervikální osteochondrózy patří:
- intenzivní bolest v krku a zadní části hlavy, rozšířené bolesti hlavy, bolest v horním ramenním pletenci a pažích;
- svalová slabost nebo ztráta citlivosti v horních končetinách;
- vzhled křupání při otáčení hlavy;
- komplikované pohyby hlavy do stran;
- časté závratě, točení hlavy, celková slabost, ke které dochází, když jsou stlačeny cévy na krku, které zásobují mozek;
- zhoršená paměť a koordinace, problémy se sluchem a podobně.
Během svého vývoje prochází osteochondróza krční páteře několika stádii, z nichž každá má své vlastní charakteristiky a je charakterizována souborem specifických klinických příznaků:
- Stádium 1 – počátek degenerativně-dystrofické degenerace osteochondrální tkáně krční páteře, která je doprovázena jemnými změnami zdravotního stavu nemocného (takto pacienti mohou zaznamenat: periodickou slabost, závratě, krátkodobé bolesti hlavy);
- 2. stadium – dochází k řídnutí a praskání meziobratlových plotének, které se klinicky projevuje rozvojem přetrvávající bolesti, silné slabosti, únavy a necitlivosti v různých částech obličeje, krku a horních končetin;
- 3. stadium – dochází k výhřezu meziobratlové ploténky, která je doprovázena bolestí v týlu, vážnými problémy s normálním prokrvením tkání a stavy před mdlobou;
- Fáze 4 – kostní tkáň obratlů začíná růst a stlačuje nervové kořeny, což vede k narušení jejich fungování, přetrvávání bolestivého syndromu a vzniku silné ztuhlosti pohybů.
Diagnózu spinální osteochondrózy může potvrdit pouze lékař při vyšetření pacienta a podrobné diagnostice jeho stavu. Výběr účinné léčebné taktiky závisí na stupni vývoje patologického procesu, jeho prevalenci a přítomnosti komplikací. Je důležité pochopit, že léčbu onemocnění, jako je cervikální osteochondróza, by měl provádět kvalifikovaný a zkušený odborník. V opačném případě pacient nejen riskuje, že dostane neúčinnou terapii, ale také čelí důsledkům negramotné péče.
Jak léčit osteochondrózu krční páteře
Léčba exacerbací cervikální osteochondrózy by měla být komplexní. V takových terapeutických schématech mohou specialisté využít jak léčebné metody zmírnění příznaků onemocnění, tak fyzioterapeutické techniky, masáže, fyzikální terapii a podobně.
Bez ohledu na způsob ovlivnění nemocné páteře mají všechny metody léčby osteochondrózy krční páteře několik cílů:
- odstranění bolestivého syndromu;
- obnovení ztracené citlivosti v různých částech obličeje a horních končetin;
- posílení svalů a vazů, které podporují obratle;
- zmírnění lokálního zánětu a snížení edému tkáně;
- odstranění následků sevření nervových kořenů;
- prevence progrese patologického procesu.
Jako lékovou terapii osteochondrózy lékaři často předepisují pacientům léky ze skupiny analgetik, nesteroidních protizánětlivých léků, svalových relaxancií, vitamínů B, glukokortikoidů a chondroprotektorů. Léčebná gymnastika a fyzioterapie mohou dosáhnout dobrých výsledků při léčbě onemocnění.
Chirurgická korekce poruch při osteochondróze krční páteře je poslední možností, která se používá při absenci účinku konzervativní léčby.
Gymnastika pro cervikální osteochondrózu
Terapeutická gymnastika je účinnou metodou eliminace projevů osteochondrózy, která také pomáhá vyhnout se progresi patologického procesu a dosáhnout stabilní remise. Soubor fyzických cvičení je vybrán individuálně. Jeho objem a povaha závisí na stupni složitosti onemocnění, jeho klinických projevech a přítomnosti následků onemocnění u člověka.
Mezi hlavní klinické účinky terapeutických cvičení je třeba zdůraznit následující:
- posílení svalového korzetu zad a vazů, které drží krční obratle ve správné anatomické poloze;
- vyrovnání držení těla;
- zlepšení průtoku krve do měkkých tkání;
- normalizace inervace.
Je důležité si uvědomit, že při provádění cvičení by člověk neměl cítit žádnou bolest nebo nepohodlí. Terapeutická cvičení mohou být použita k terapeutickým účelům a také k prevenci rozvoje osteochondrózy.
Výhody masáže
U osteochondrózy krční páteře masáž pomáhá zvýšit tón svalové vrstvy a odstranit bolest. Dnes zkušení masážní terapeuti používají ve své praxi různé masážní techniky, ale nejúčinnější pro osteochondrózu jsou:
- hlazení ke stimulaci horních svalových vrstev, které začíná od oblasti límce, postupně se přesouvá do oblasti klíční kosti a podpaží;
- tření, které pomáhá zlepšit průtok krve a zmírnit napětí;
- mačkání, jako metoda ovlivňování hlubších oblastí kůže, se provádí uchopením tkáně přes krk;
- hnětení, což je zásah do hlubokých vrstev krční tkáně a při nesprávném provedení může pacienta poškodit.
Masážní procedury by měl provádět pouze zkušený odborník. Negramotný přístup k léčbě může u pacienta vyvolat exacerbaci osteochondrózy a dokonce i výskyt vážných následků.
Fyzioterapie
Fyzioterapeutické postupy pro krční osteochondrózu lze použít jako monoterapii i v kombinaci s jinými účinnými technikami. Dokážou zlepšit stav svalové tkáně, odstranit lokální otoky a zklidnit podrážděná nervová vlákna. Mezi nejběžnější a nejoblíbenější metody fyzioterapie osteochondrózy dnes patří balneoterapie, elektroforéza, UHF terapie, magnetoterapie, fonoforéza a akupunktura.
Manuální terapie
U osteochondrózy krku se dobře osvědčila manuální terapie, která je navržena tak, aby normalizovala průtok krve v postižených oblastech, zmírnila svalové křeče a uvolnila paracervikální svaly. Tato metoda může výrazně zlepšit klinický obraz onemocnění a zabránit jeho exacerbacím. Ruční manipulace s tkání navíc zabraňuje progresi patologického procesu a zabraňuje jeho komplikacím.
Prevence
Aby se zabránilo rozvoji degenerativních-dystrofických změn v krční páteři, lékaři doporučují dodržovat jednoduchá pravidla, zejména:
- vést aktivní životní styl, pravidelně provádět gymnastická cvičení, navštěvovat bazén;
- vzdát se špatných návyků;
- při práci vsedě si zajistěte dostatečný počet přestávek, během kterých se zahřejete;
- Postarejte se o zdravý a zdravý spánek na ortopedické matraci s dobrým polštářem.
Když se objeví první známky vývoje cervikální osteochondrózy, neměli byste odkládat návštěvu specialisty nebo je sami léčit. Je třeba si uvědomit, že pouze včasné poskytnutí kvalifikované pomoci v počátečních fázích vývoje onemocnění pomáhá zcela eliminovat jeho nepříjemné projevy a zabránit progresi procesu.